最近哭的頻率有點高

四年級孩子的年齡在11歲左右，屬于青春期的前期，她們的心理發(fā)展還不是很成熟，遇到一些困難、委屈的事情時不知所措，不能很好的控制，管理自己的情緒，總是通過哭來排泄，也不和父母溝通，這讓家長甚是擔(dān)憂。

類似此情況如何處理呢，我們走進本文去探究一番。

【 原因 】：

【 措施 】：

（一）陪哭

當(dāng)孩子哭的時候，家長可以在一旁靜靜的陪伴，可以抱抱她，可以微笑著給她遞紙巾，可以輕輕地拍她的背，讓孩子知道，她可以哭，她是被理解的，被關(guān)注，被愛的。

（二）家長通過敘述來共情

這個時候，家長可以猜一猜孩子哭的原因，“爸爸媽媽最近工作有些忙，疏忽寶貝了，希望你能夠理解，一有空閑時間，媽媽就陪你”或“媽媽知道你最近在學(xué)習(xí)上有困難，不要著急，咱們慢慢來，我們一起梳理錯題，一起進步”等等，用這樣的方式，讓孩子感受到被理解，這樣她就能慢慢舒緩情緒，打開心扉。

（三）約定哭泣時間

用這樣類似的話語，避免孩子無休止的哭泣，而且十五分鐘對她來說也夠了。等時間快到的時候，輕輕的走過去提醒她，拍拍她，抱抱她。

當(dāng)孩子心情平順之后，和孩子一起盤腿坐下來，在輕松的氛圍里交流。

如果孩子是學(xué)習(xí)上的困難，共同梳理知識點。如果是和朋友有矛盾，家長可以支支招，幫助分析等等。告訴孩子哭可以用來排泄你心中的難受，但它不能解決問題。

經(jīng)常告訴孩子：

給孩子良好的家庭氛圍，給她愛的港灣，讓她不管在外面有多累，回家都可以很溫暖。

情緒的發(fā)泄不僅是哭泣，還可以有很多，如運動，跑步，唱歌，跳舞，與父母溝通，畫畫，寫信的方式等。

讓孩子心情不好的時候戴上耳機和父母去跑步，一家人去郊游，將不開心的事情寫出來畫出來等。這些方式不僅不會傷害身體，可以發(fā)泄情緒外，還利于家庭關(guān)系的和諧，發(fā)展多樣的興趣等。

辦法永遠比困難多，發(fā)泄是發(fā)泄，但發(fā)泄解決不了問題，家長不要代替孩子做一些事情，相信孩子，把一些事情的主動權(quán)交給孩子，培養(yǎng)孩子的獨立性，自理性，讓孩子自己解決，這樣慢慢地遇上困難孩子也會著手自己處理了。

家長平常就應(yīng)該有意地傳授孩子一些生活技能，讓她多嘗試，這樣孩子可以減少遇到困難的幾率，就算遇到困難也可以嘗試去應(yīng)對了。